вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (02:00): груша- 47.00 гр

Груша-барабашка.Так её у нас называют. Она совсем маленького размераю

ИТОГ:

ккал.: 20.163 жиры:0.141 г. белки: 0.19 г. углеводы: 4.84 г.

съедено еды: 47 гр. , воды в рационе: 39.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.7 мкг. Витамин B1: 9.4 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 0.94 мкг.
Витамин Е: 0.19 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 2.35 мг.
Железо: 1.08 мг. Калий: 72.85 мг.
Кальций: 8.93 мг. Магний: 5.64 мг.
Натрий: 6.58 мг. Фосфор: 7.52 мг.
Сера: 2.82 мг. Хлор: 0.47 мг.
Йод: 0.47 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru