вход
регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 4000 РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: суп картоф. с макаронами- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
77.7
жиры
:
1
г.
белки
:
1.3
г.
углеводы
:
8.8
г.
съедено еды:
100
гр. ,
воды в рационе:
95.7
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.5 мг.
Витамин B1
:
0.05 мг.
Витамин В2
:
0.03 мг.
Витамин В3
:
0.1 мг.
Витамин В6
:
0.1 мг.
Витамин В9
:
4.9 мкг.
Витамин Е
:
0.4 мг.
Витамин Н
:
0.1 мкг.
Витамин РР
:
0.5 мг.
Витамин С
:
4 мг.
Железо
:
0.5 мг.
Калий
:
255.4 мг.
Кальций
:
9.6 мг.
Магний
:
12.1 мг.
Натрий
:
6.2 мг.
Фосфор
:
31.2 мг.
Сера
:
16.7 мг.
Хлор
:
28.9 мг.
Йод
:
2.3 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»