вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

брынза- 45.00 гр, зелень- 5.00 гр, помидор- 85.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 131.78 жиры:9.235 г. белки: 8.75 г. углеводы: 3.95 г.

съедено еды: 135 гр. , воды в рационе: 83.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин С: 29.2 мг. Кальций: 262.65 мг.
Натрий: 737.7 мг. Фосфор: 202.35 мг.
Витамин А: 1.11 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.43 мг. Витамин Н: 1.04 мкг.
Витамин РР: 0.46 мг. Железо: 0.86 мг.
Калий: 286.5 мг. Магний: 21.25 мг.
Йод: 2.15 мкг. Сера: 10.2 мг.
Хлор: 48.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru