вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое крем-брюле(ГИ:60)- 180.00 гр

Мороженое чай пряники пельмени

ИТОГ:

ккал.: 227.16 жиры:6.3 г. белки: 6.66 г. углеводы: 38.34 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 126.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 0.72 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 266.4 мг. Кальций: 244.8 мг.
Магний: 30.6 мг. Натрий: 91.8 мг.
Фосфор: 181.8 мг. Холестерин: 18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru