вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 155.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 67.389 жиры:0.731 г. белки: 1.95 г. углеводы: 14.11 г.

съедено еды: 159 гр. , воды в рационе: 133.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.48 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 4.65 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 0.47 мкг.
Витамин РР: 1.77 мг. Витамин С: 15.5 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 536.75 мг.
Кальций: 49.28 мг. Магний: 20.4 мг.
Натрий: 4.73 мг. Фосфор: 48.22 мг.
Сера: 9.3 мг. Хлор: 1.55 мг.
Йод: 1.55 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru