вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

креветки- 500.00 гр, пиво- 500.00 гр

А нам так вкусно!

ИТОГ:

ккал.: 702 жиры:11 г. белки: 97.5 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 1 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 11.5 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 5 мг. Витамин С: 7 мг.
Витамин B12: 4 мкг. Железо: 11 мг.
Калий: 1.25 г. Кальций: 675 мг.
Магний: 300 мг. Натрий: 2.25 г.
Фосфор: 1.1 г. Сера: 1.05 г.
Йод: 0.55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru