вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 6%- 280.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 420 жиры:16.8 г. белки: 14 г. углеводы: 28 г.

съедено еды: 280 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В3: 0.84 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин С: 1.68 мг. Витамин B12: 1.12 мкг.
Железо: 0.25 мг. Калий: 411.6 мг.
Кальций: 341.6 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 145.6 мг. Фосфор: 268.8 мг.
Холестерин: 14 мг. Сера: 75.6 мг.
Хлор: 280 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru