вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, абрикос- 300.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 124.93 жиры:1.02 г. белки: 3.4 г. углеводы: 27.21 г.

съедено еды: 805 гр. , воды в рационе: 758.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 2.95 мг. Железо: 2.37 мг.
Калий: 995 мг. Кальций: 91.35 мг.
Магний: 34 мг. Натрий: 9.1 мг.
Фосфор: 87.9 мг. Витамин А: 4.8 мг.
Витамин В3: 0.9 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 9 мкг. Витамин Е: 2.7 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг. Витамин С: 30 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru