вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 500.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 191.5 жиры:0.5 г. белки: 4.5 г. углеводы: 45 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 431 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.5 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 3.5 мг. Витамин С: 50 мг.
Железо: 3.5 мг. Калий: 1.53 г.
Кальций: 140 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 15 мг. Фосфор: 130 мг.
Сера: 30 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru