вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 70.00 гр, имбирь корень- 1.00 гр, лимон- 2.00 гр, вода- 500.00 гр

Интервальное питание минимум углеводов

ИТОГ:

ккал.: 17.7157 жиры:0.2015 г. белки: 0.53 г. углеводы: 3.71 г.

съедено еды: 573 гр. , воды в рационе: 567.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.84 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 8.25 мкг.
Витамин Е: 0.29 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Витамин РР: 0.36 мг. Витамин С: 18.85 мг.
Железо: 0.66 мг. Калий: 212.05 мг.
Кальций: 11.79 мг. Магний: 14.6 мг.
Натрий: 29.22 мг. Фосфор: 19.94 мг.
Сера: 8.6 мг. Хлор: 40 мг.
Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru