вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 230.00 гр

До 1500 калорий

ИТОГ:

ккал.: 144.9 жиры:9.2 г. белки: 6.44 г. углеводы: 9.66 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 201.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин РР: 0.23 мг.
Витамин С: 0.69 мг. Железо: 0.23 мг.
Калий: 335.8 мг. Кальций: 285.2 мг.
Магний: 32.2 мг. Натрий: 115 мг.
Фосфор: 211.6 мг. Холестерин: 25.3 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru