вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

малина- 45.00 гр, вода- 400.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 17.46 жиры:0.225 г. белки: 0.36 г. углеводы: 3.74 г.

съедено еды: 445 гр. , воды в рационе: 438.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.7 мкг.
Витамин Е: 0.27 мг. Витамин Н: 0.86 мкг.
Витамин РР: 0.27 мг. Витамин С: 11.25 мг.
Железо: 0.54 мг. Калий: 100.8 мг.
Кальций: 18 мг. Магний: 9.9 мг.
Натрий: 4.5 мг. Фосфор: 16.65 мг.
Сера: 7.2 мг. Хлор: 9.45 мг.
Йод: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru