вода- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, абрикос- 10.00 гр, финики- 10.00 гр, яблоко- 100.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чеснок- 1.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 60.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, капуста цветная- 100.00 гр
галопом по европам с распылением интереса на множество объектов!
ИТОГ:
ккал.: 722.735
жиры:19.626 г.
белки: 10.86 г.
углеводы: 139.1 г.
съедено еды:
822 гр. , воды в рационе: 535.97 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 722.735