вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 400.00 гр, индейка- 120.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 583.2 жиры:42.4 г. белки: 34.6 г. углеводы: 16.8 г.

съедено еды: 520 гр. , воды в рационе: 418.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.64 мг. Витамин РР: 4.96 мг.
Витамин С: 1.2 мг. Железо: 5.2 мг.
Калий: 836 мг. Кальций: 510.4 мг.
Магний: 78.8 мг. Натрий: 320 мг.
Фосфор: 608 мг. Холестерин: 44 г.
Витамин В3: 0.72 мг. Витамин В6: 0.36 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.36 мг.
Сера: 297.6 мг. Хлор: 108 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru