вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 67.00 гр

Свинина гречка Гречка рагу кофе с сахаром полкусочка хлеба

ИТОГ:

ккал.: 238.118 жиры:22.11 г. белки: 9.78 г.

съедено еды: 67 гр. , воды в рационе: 34.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.34 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.34 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 2.75 мкг. Витамин Е: 0.34 мг.
Витамин Н: 2.01 мкг. Витамин РР: 1.61 мг.
Витамин B12: 1.34 мкг. Железо: 1.07 мг.
Калий: 162.14 мг. Кальций: 4.69 мг.
Магний: 14.07 мг. Натрий: 34.17 мг.
Фосфор: 109.88 мг. Сера: 154.1 мг.
Хлор: 40.2 мг. Йод: 4.69 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru