вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 100.00 гр, кетчуп- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 124.6 жиры:2.1 г. белки: 10.3 г. углеводы: 28.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 165.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 5.1 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 51 мг.
Железо: 2.9 мг. Калий: 1.22 г.
Кальций: 31.1 мг. Магний: 64.8 мг.
Натрий: 20.2 мг. Фосфор: 104.3 мг.
Сера: 18.8 мг. Хлор: 33.3 мг.
Йод: 2.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru