вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 35.00 гр

Добрый день, дорогие

ИТОГ:

ккал.: 117.425 жиры:0.35 г. белки: 5.6 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 4.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 14 мг. Витамин Е: 2.1 мг.
Витамин Н: 3.5 мг. Витамин РР: 1.75 мг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 105 мг.
Кальций: 87.5 мг. Магний: 17.5 мг.
Натрий: 8.75 мг. Фосфор: 87.5 мг.
Сера: 35 мг. Хлор: 10.5 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru