вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с брынзой- 80.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 188.72 жиры:3.2 г. белки: 6.48 г. углеводы: 35.84 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 0.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 2.16 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Железо: 1.44 мг.
Калий: 128.88 мг. Кальций: 30.48 мг.
Магний: 34.24 мг. Натрий: 372.72 мг.
Фосфор: 96.16 мг. Сера: 46.64 мг.
Хлор: 582.72 мг. Йод: 0.16 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru