вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
окрошка овощная- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
120.25
жиры
:
4.75
г.
белки
:
4.75
г.
углеводы
:
16
г.
съедено еды:
250
гр. ,
воды в рационе:
245
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
1.5 мг.
Витамин B1
:
0.13 мг.
Витамин В2
:
0.23 мг.
Витамин В3
:
0.5 мг.
Витамин В6
:
0.18 мг.
Витамин В9
:
9.5 мкг.
Витамин Е
:
0.75 мг.
Витамин Н
:
5.25 мкг.
Витамин РР
:
1.75 мг.
Витамин С
:
13.25 мг.
Витамин Д
:
0.5 мкг.
Витамин B12
:
0.13 мкг.
Железо
:
1.5 мг.
Калий
:
313 мг.
Кальций
:
50.75 мг.
Магний
:
22.5 мг.
Натрий
:
39.5 мг.
Фосфор
:
90.25 мг.
Сера
:
53 мг.
Хлор
:
78.25 мг.
Йод
:
7.75 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 120.25