вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

какао с молоком- 280.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 294 жиры:8.4 г. белки: 8.4 г. углеводы: 50.4 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 74.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В3: 1.12 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.25 мг. Витамин Н: 8.96 мкг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 4.2 мг.
Витамин Д: 0.14 мкг. Витамин B12: 1.12 мкг.
Железо: 0.2 мг. Калий: 408.8 мг.
Кальций: 336 мг. Магний: 39.2 мг.
Натрий: 140 мг. Фосфор: 252 мг.
Сера: 81.2 мг. Хлор: 308 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru