вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!
темы
поиск
дневники
тесты
разделы
главная
темы
поиск
дневники
разделы
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ряженка- 450.00 гр
Всё идёт по плану
ИТОГ:
ккал.
:
283.5
жиры
:
18
г.
белки
:
12.6
г.
углеводы
:
18.9
г.
съедено еды:
450
гр. ,
воды в рационе:
393.3
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.14 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.45 мг.
Витамин РР
:
0.45 мг.
Витамин С
:
1.35 мг.
Железо
:
0.45 мг.
Калий
:
657 мг.
Кальций
:
558 мг.
Магний
:
63 мг.
Натрий
:
225 мг.
Фосфор
:
414 мг.
Холестерин
:
49.5 г.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»