вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат картофельный- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
127.9
жиры
:
6.6
г.
белки
:
2.5
г.
углеводы
:
15.5
г.
съедено еды:
100
гр. ,
воды в рационе:
103.8
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.4 мг.
Витамин B1
:
0.1 мг.
Витамин В2
:
0.08 мг.
Витамин В3
:
0.3 мг.
Витамин В6
:
0.3 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
2.9 мг.
Витамин Н
:
0.2 мкг.
Витамин РР
:
1.1 мг.
Витамин С
:
32.5 мг.
Железо
:
1.2 мг.
Калий
:
634.9 мг.
Кальций
:
66.8 мг.
Магний
:
35.5 мг.
Натрий
:
19.1 мг.
Фосфор
:
68.1 мг.
Сера
:
33.5 мг.
Хлор
:
1.15 г.
Йод
:
4.4 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 127.9