вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 15.00 гр, кабачковая икра- 100.00 гр

Правильное питаниеПравильное питание

ИТОГ:

ккал.: 106.72 жиры:7.26 г. белки: 2.26 г. углеводы: 9.14 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 102.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 7.5 мкг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.27 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин РР: 0.71 мг. Витамин С: 30.69 мг.
Железо: 0.69 мг. Калий: 358 мг.
Кальций: 51.75 мг. Магний: 21.75 мг.
Натрий: 25.1 мг. Фосфор: 48.25 мг.
Йод: 3.35 мкг. Сера: 15 мг.
Хлор: 47 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru