вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

маслины- 25.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 230.5875 жиры:8.3075 г. белки: 4.86 г. углеводы: 37.63 г.

съедено еды: 375 гр. , воды в рационе: 344.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 967.4 мг. Кальций: 46.75 мг.
Магний: 53.1 мг. Натрий: 575.45 мг.
Фосфор: 147.75 мг. Витамин А: 1.4 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.25 мкг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 13.65 мг.
Сера: 67.9 мг. Хлор: 98 мг.
Йод: 8.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru