вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки(ГИ:50)- 70.00 гр

Алоха

ИТОГ:

ккал.: 149.66 жиры:9.8 г. белки: 6.79 г. углеводы: 30.8 г.

съедено еды: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.21 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.77 мг.
Витамин Н: 1.33 мкг. Витамин РР: 1.26 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 97.3 мг.
Кальций: 17.36 мг. Магний: 24.92 мг.
Натрий: 381.64 мг. Фосфор: 63.35 мг.
Сера: 44.52 мг. Хлор: 631.26 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru