вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 85.00 гр, суп гороховый- 320.00 гр

-: капуста тушеная-85 гр. суп гороховый-320 гр.

ИТОГ:

ккал.: 225.8 жиры:12.46 г. белки: 9.7 г. углеводы: 20.02 г.

съедено еды: 405 гр. , воды в рационе: 337.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.42 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин Е: 1.96 мг.
Витамин РР: 1.88 мг. Витамин С: 43.69 мг.
Железо: 2.67 мг. Калий: 580.76 мг.
Кальций: 79.94 мг. Магний: 36.43 мг.
Натрий: 55.95 мг. Фосфор: 115.74 мг.
Витамин В9: 5.12 мкг. Витамин Н: 2.24 мкг.
Сера: 79.68 мг. Хлор: 2.23 г.
Йод: 1.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru