вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мойва свежая- 200.00 гр

выбираю сериал на вечер

ИТОГ:

ккал.: 232.6 жиры:14.2 г. белки: 26.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 156.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.6 мг.
Витамин С: 2 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 580 мг. Кальций: 60 мг.
Магний: 60 мг. Натрий: 140 мг.
Фосфор: 480 мг. Холестерин: 120 мг.
Сера: 280 мг. Хлор: 330 мг.
Йод: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru