вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 14.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 137.472 жиры:3.056 г. белки: 3.77 г. углеводы: 26.06 г.

съедено еды: 264 гр. , воды в рационе: 251.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.24 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 0.23 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 30.75 мг.
Железо: 1.52 мг. Калий: 786.75 мг.
Кальций: 56.8 мг. Магний: 45.9 мг.
Натрий: 14.01 мг. Фосфор: 115.8 мг.
Йод: 7.51 мкг. Сера: 48.5 мг.
Хлор: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru