обед: укроп (зелень)- 4.00 гр, Курица отварная без кожи- 80.00 гр, Фасоль белая оригинальная ФМ- 80.00 гр, перец сладкий- 24.00 гр, лук зеленый- 15.00 гр, Суп из чечевицы и грудки кури- 180.00 гр, Побеги молодого гороха- 4.00 гр, огурец- 36.00 гр, отруби- 6.00 гр
Обед: Суп куриный с чечевицей, с зеленью и отрубями ржаными .Фасоль консервированная, Овощи натуральные резаные.
ИТОГ:
ккал.: 285.505
жиры:7.073 г.
белки: 33.22 г.
углеводы: 19.31 г.
съедено еды:
429 гр. , воды в рационе: 74.31 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 285.505