вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 320.00 гр, зелень- 5.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 172.76 жиры:3.86 г. белки: 4.35 г. углеводы: 32.38 г.

съедено еды: 325 гр. , воды в рационе: 310.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.37 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.73 мг. Витамин Н: 0.24 мкг.
Витамин РР: 1.96 мг. Витамин С: 19.98 мг.
Железо: 1.7 мг. Калий: 903.68 мг.
Кальций: 41.05 мг. Магний: 47.77 мг.
Натрий: 13.54 мг. Фосфор: 135.95 мг.
Сера: 62.08 мг. Хлор: 89.6 мг.
Йод: 8.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru