вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мясо- 350.00 гр, бульон мясной- 350.00 гр, пицца с ветчиной- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1560.35 жиры:80.1 г. белки: 88.9 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 626.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 1.4 мг.
Витамин В3: 1.93 мг. Витамин В6: 1.51 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 24.15 мг.
Витамин B12: 7.7 мкг. Железо: 14.7 мг.
Калий: 1.48 г. Кальций: 54.25 мг.
Магний: 99.4 мг. Натрий: 301.7 мг.
Фосфор: 960.05 мг. Сера: 875.35 мг.
Хлор: 234.5 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.28 мг. Витамин С: 1.05 мг.
Витамин Д: 0.07 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru