кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр
Не бояться ошибок. Единственный способ приобрести опыт - ошибаться. Если этого нет, и Вы постоянно жалеете о чем-то уже сделанном, то вы неопытный человек, который не может быть умным. Не бывает неправильного выбора. Это вы придумали, что что-то было бы по-другому, если бы вы сделали другой выбор. Не было бы. Было бы тоже самое, но в другой ситуации. И так до тех пор, пока вы бы не усвоили урок.
ИТОГ:
ккал.: 64.1
жиры:1.5 г.
белки: 1.4 г.
углеводы: 12.1 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 88.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 64.1