вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр, чеснок- 7.00 гр, макароны отварные- 70.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр

Цитата из рунета. Жрать нечего... Купил лапшу Big-Bon. Открываю этот мясной соус и часть его падает на пол. Кошка заметив это подошла... начало нюхать - щас думаю слижет... Так нет, блин, она понюхала, развернулась задом и начала заскребать... ...! Меня терзают смутные сомнения по поводу ингредиентов...

ИТОГ:

ккал.: 244.342 жиры:0.845 г. белки: 4.41 г. углеводы: 58.49 г.

съедено еды: 207 гр. , воды в рационе: 84.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.09 мг. Кальций: 27.8 мг.
Магний: 48.8 мг. Фосфор: 55.38 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.47 мг. Витамин РР: 0.89 мг.
Витамин С: 10.7 мг. Калий: 390.28 мг.
Натрий: 32.75 мг. Хлор: 18.34 мг.
Йод: 0.98 мкг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.82 мг.
Витамин Н: 0.35 мкг. Сера: 14.98 мг.
Витамин А: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru