вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 40.00 гр, суп гороховый- 350.00 гр

хлеб бородинский-40 гр. суп гороховый-350 гр

ИТОГ:

ккал.: 230.6 жиры:8.57 г. белки: 11.47 г. углеводы: 28.88 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 311.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.47 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 32.07 мг. Витамин В3: 0.59 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 12.01 мг.
Витамин Е: 2.28 мг. Витамин РР: 1.8 мг.
Железо: 4.01 мг. Калий: 450.3 мг.
Кальций: 59.75 мг. Магний: 45.5 мг.
Натрий: 145.65 мг. Фосфор: 161.5 мг.
Сера: 107.95 мг. Хлор: 2.83 г.
Йод: 4.34 мкг. Витамин Н: 2.45 мкг.
Витамин С: 5.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru