вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

базилик сушеный- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр

правильное питание и дыхание

ИТОГ:

ккал.: 391.01 жиры:4.98 г. белки: 15.27 г. углеводы: 69.06 г.

съедено еды: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 30.04 мг.
Витамин В2: 30.03 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 70 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 457 мг. Кальций: 75 мг.
Магний: 43 мг. Натрий: 83 мг.
Фосфор: 73 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 5 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Сера: 9 мг.
Хлор: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru