вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

перекус яблоко

ИТОГ:

ккал.: 42 жиры:0.4 г. белки: 0.4 г. углеводы: 9.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 200.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 281 мг. Кальций: 29 мг.
Магний: 19 мг. Натрий: 226 мг.
Сера: 5.8 мг. Хлор: 52 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 2.2 мг. Фосфор: 11 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru