| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 60.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, майонез- 10.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, яйца куриные жареные- 10.00 гр, сыр твердый- 5.00 гр, паприка- 1.00 гр, соль- 1.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чеснок- 2.00 гр
КЛАСС! ИТОГ:
|
ккал.: 815.2407
« вернуться в дневник
|
|