вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 5.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 135.24 жиры:3.02 г. белки: 3.44 г. углеводы: 25.38 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 243.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.09 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.59 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 1.54 мг. Витамин С: 17.25 мг.
Железо: 1.35 мг. Калий: 714.75 мг.
Кальций: 34.75 мг. Магний: 38.25 мг.
Натрий: 10.95 мг. Фосфор: 107.25 мг.
Йод: 6.7 мкг. Сера: 48.5 мг.
Хлор: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru