вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 100.00 гр

ТАК БУДЕМ ЖЕ ВСЕГДА ДОБРЫ И БЛАГОДАРНЫ!

ИТОГ:

ккал.: 355.4 жиры:33 г. белки: 14.6 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 51.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 4.1 мкг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин B12: 2 мкг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 242 мг. Кальций: 7 мг.
Магний: 21 мг. Натрий: 51 мг.
Фосфор: 164 мг. Сера: 230 мг.
Хлор: 60 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru