вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода боржоми- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр

правильное питание и дыхание

ИТОГ:

ккал.: 79.8 жиры:2.5 г. белки: 3.4 г. углеводы: 11.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 188.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 301.8 мг. Кальций: 59.7 мг.
Магний: 30.4 мг. Натрий: 226.5 мг.
Сера: 34.7 мг. Хлор: 750.7 мг.
Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 6.6 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.7 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 61.7 мг.
Железо: 1 мг. Фосфор: 51.2 мг.
Йод: 2.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru