вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 100.00 гр, колбаса сырокопченая- 100.00 гр, канапе с сыром и мясом- 100.00 гр

правильное питание и дыхание

ИТОГ:

ккал.: 1113.5 жиры:89.9 г. белки: 57.6 г. углеводы: 18 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 78.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 6.1 мг. Калий: 800 мг.
Кальций: 22 мг. Магний: 65 мг.
Натрий: 3 г. Фосфор: 568 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 4 мг.
Холестерин: 80 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru