вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 187.00 гр, вода- 500.00 гр

Вода, огурчик

ИТОГ:

ккал.: 28.798 жиры:0.187 г. белки: 1.5 г. углеводы: 5.61 г.

съедено еды: 687 гр. , воды в рационе: 677.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 7.48 мкг.
Витамин Е: 0.19 мг. Витамин Н: 1.68 мкг.
Витамин РР: 0.37 мг. Витамин С: 18.7 мг.
Железо: 1.68 мг. Калий: 263.67 мг.
Кальций: 43.01 мг. Магний: 26.18 мг.
Натрий: 14.96 мг. Фосфор: 78.54 мг.
Хлор: 46.75 мг. Йод: 5.61 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru