вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 200.00 гр, окрошка мясная- 350.00 гр

Алоха

ИТОГ:

ккал.: 368.25 жиры:17 г. белки: 26.9 г. углеводы: 40.1 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 520.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.74 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В6: 0.75 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 5.4 мг.
Витамин С: 20.15 мг. Железо: 4.65 мг.
Калий: 831.95 мг. Кальций: 91.95 мг.
Магний: 49.15 мг. Натрий: 131.35 мг.
Фосфор: 312.3 мг. Сера: 274.3 мг.
Хлор: 217.2 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин В3: 1.05 мг. Витамин Е: 1.4 мг.
Витамин Н: 9.45 мкг. Витамин Д: 0.7 мкг.
Витамин B12: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru