вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт из молока- 200.00 гр, ряженка- 190.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 279.7 жиры:13.6 г. белки: 5.32 г. углеводы: 7.98 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 166.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин РР: 0.19 мг.
Витамин С: 0.57 мг. Железо: 0.19 мг.
Калий: 277.4 мг. Кальций: 235.6 мг.
Магний: 26.6 мг. Натрий: 95 мг.
Фосфор: 174.8 мг. Холестерин: 20.9 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru