вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода боржоми- 100.00 гр, сок виноградный- 100.00 гр, суп картофельный с крупой- 100.00 гр

Медленно и уверенно

ИТОГ:

ккал.: 107.6 жиры:1.2 г. белки: 1.6 г. углеводы: 24 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 275.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 497.9 мг. Кальций: 47 мг.
Магний: 40.6 мг. Натрий: 228.7 мг.
Сера: 20.2 мг. Хлор: 78 мг.
Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.55 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 9.9 мг. Железо: 1 мг.
Фосфор: 61 мг. Витамин В9: 4.7 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Йод: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru