вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
винегрет- 30.00 гр
1500 калорий
ИТОГ:
ккал.
:
39.03
жиры
:
3.09
г.
белки
:
0.51
г.
углеводы
:
2.46
г.
съедено еды:
30
гр. ,
воды в рационе:
22.68
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.27 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.02 мг.
Витамин В3
:
0.27 мг.
Витамин В6
:
0.03 мг.
Витамин В9
:
2.28 мкг.
Витамин Е
:
1.23 мг.
Витамин Н
:
0.15 мкг.
Витамин РР
:
0.18 мг.
Витамин С
:
1.8 мг.
Железо
:
0.24 мг.
Калий
:
86.49 мг.
Кальций
:
6.36 мг.
Магний
:
6.09 мг.
Натрий
:
3.66 мг.
Фосфор
:
14.37 мг.
Сера
:
4.74 мг.
Хлор
:
9.12 мг.
Йод
:
0.99 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 39.03