вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

имбирь корень- 5.00 гр, мед(ГИ:80)- 28.00 гр, лимон- 10.00 гр

Чай с мёдом и лимоном.

ИТОГ:

ккал.: 105.3925 жиры:0.3075 г. белки: 0.77 г. углеводы: 26.66 г.

съедено еды: 43 гр. , воды в рационе: 17.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 6.95 мкг.
Витамин РР: 0.09 мг. Витамин С: 7.31 мг.
Железо: 0.38 мг. Калий: 52.25 мг.
Кальций: 13.87 мг. Магний: 3.84 мг.
Натрий: 13.1 мг. Фосфор: 13.74 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Сера: 1.28 мг. Хлор: 5.54 мг.
Йод: 0.56 мкг. Витамин А: 1 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru