вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 100.00 гр, кумыс кобылий- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр

правильное питание и дыхание

ИТОГ:

ккал.: 86.9 жиры:2.2 г. белки: 2.4 г. углеводы: 15.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 185 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.43 мг. Витамин Н: 1.1 мкг.
Витамин РР: 0.19 мг. Витамин С: 5.9 мг.
Железо: 2.4 мг. Калий: 235 мг.
Кальций: 126 мг. Магний: 47 мг.
Натрий: 248 мг. Фосфор: 76 мг.
Сера: 6.8 мг. Хлор: 51 мг.
Йод: 1 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru