вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 28.00 гр, имбирь корень- 5.00 гр, лимон- 12.00 гр

Чай с лимоном и имбирём и медом

ИТОГ:

ккал.: 105.7085 жиры:0.3095 г. белки: 0.79 г. углеводы: 26.72 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 19.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 7.13 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.09 мг. Витамин С: 8.11 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 55.51 мг.
Кальций: 14.67 мг. Магний: 4.08 мг.
Натрий: 13.32 мг. Фосфор: 14.18 мг.
Сера: 1.48 мг. Хлор: 5.64 мг.
Йод: 0.56 мкг. Витамин А: 1.2 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru