вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мука- 10.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, мойва свежая- 100.00 гр, пиво- 500.00 гр

самый настоящий праздник вкуса

ИТОГ:

ккал.: 461.24 жиры:17.22 г. белки: 17.1 г. углеводы: 26.63 г.

съедено еды: 620 гр. , воды в рационе: 79.81 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.07 мг. Железо: 0.58 мг.
Калий: 310.5 мг. Кальций: 38 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 71.5 мг.
Фосфор: 274.3 мг. Сера: 148.1 мг.
Витамин Е: 4.2 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин С: 1 мг. Холестерин: 60 мг.
Хлор: 165 мг. Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru